Hot Hatha

Hot Hatha Yoga – Stärke. Wärme. Balance.

1 Std 30 Min.

22 Euro

Füssen

Was dich erwartet

Hot Hatha Yoga ist eine ruhige, aber kraftvolle Yogapraxis in wohliger Wärme. Du hältst die Asanas bewusst etwas länger, arbeitest an Stabilität, Kraft und Beweglichkeit und hast Zeit, deine Ausrichtung wirklich zu spüren. Die Wärme unterstützt tiefere Dehnung, bessere Durchblutung und ein intensives Körpergefühl. Atem, Fokus und Entspannung sind fester Bestandteil der Stunde. Geeignet für: sportliche Anfänger & Geübte Wirkung: kräftigend, mobilisierend, ausgleichend Hinweis: Bitte gut hydriert kommen 🚰

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