Yogalehrerin mit Herz und Seele. Vor 13 Jahren erlebte ich meine erste Begegnung mit Yoga – ahnungslos, dass es sich eines Tages zu einer der größten Leidenschaften meines Lebens entwickeln würde. Vor etwa 8 Jahren hat mich Yoga endgültig verzaubert. Die magische Verbindung zwischen Körper und Geist, die Tiefe der Praxis und die unzähligen Möglichkeiten, sich selbst immer wieder neu zu entdecken, haben mein Herz erobert.

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Ich bin zertifizierte Yogalehrerin mit 320 Stunden in Hatha- und Vinyasa-Yoga und habe mich zusätzlich in Yin Yoga, Prä- und Postnatalem Yoga sowie Kinderyoga spezialisiert. Mein Unterricht ist eine harmonische Mischung aus dynamischen Flows, tiefgehender Entspannung und einem bewussten Blick auf die feinen Verbindungen im Körper. Mein Ziel ist es, die Freude an der Bewegung, das bewusste Spüren und die Kraft, die aus innerer Balance entsteht, in meinen Stunden weiterzugeben.

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Als alleinerziehende Mama meiner wunderbaren Tochter weiß ich, wie wichtig es ist, sich immer wieder kleine Inseln der Ruhe zu schaffen. Gleichzeitig liebe ich die Bewegung und die Natur – sei es auf dem Rad, beim wandern in den Bergen, auf Inlinern oder mit meinem Snakeboard. Das Allgäu ist mein Zuhause, die Berge meine Kraftquelle, doch auch das Meer zieht mich immer wieder in seinen Bann.

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Ausbildungen:​

• seit März 2025 in der 300h Yoga- Therapie Ausbildung bei Yoga Medizin Konstanz mit Ann-Sophie Briest

• 300h Ausbildung mit Lucie in the Sky und Angelina Quadfieg

• 30h Prä & Postnatal Yoga mit Angelina Quadflieg

• 40h Yin Yoga mit Angelina Quadflieg

• 50h Kinderyoga mit Lucie in the Sky