Wir beginnen mit einer Dynamischen Yoga Sequenz, in der wir die Haltungen bewusst länger halten. So kannst Du Kraft aufbauen, tiefer in jede Pose eintauchen und deinen Körper intensiv spüren.

Anschließen fließen wir in eune sanfte YIN -YOGA Sequenz , die dich auf die Kakao Zeremonie vorbereitet. Hier darfst du loslassen, zur Ruhe kommen und deinen Geist klären.

Der zeremonielle Kako öffnet dein Herz und lädt dich ein, den Moment ganz bewusst zu genießen. In dieser besonderen Atmosphäre folgt eine ausgedehnte Entspannung in Form von Yoga Nidra- eine geführte Tiefen entspannung, die Dich un einen Zusatnd völliger Ruhe und Gelassenheit führt.

Lass dich ein - auf Dich, auf den Moment, auf die Reise nach innen.

Als kleine Erinnerung an diesen besonderen Abend erhältst Du einen Kakaotaler für zuhase, damit du die Magie des Kakaos jederzeit wieder spüren kannst.